Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité

blog d'Aurélien

blog d'Aurélien
Publicité
Archives
blog d'Aurélien
Derniers commentaires
Newsletter
Pages
Visiteurs
Depuis la création 13 446
10 février 2011

regionnaux de cross ORLEANS 29 janvier 2011

Malgré une très grosse semaine de préparation, pas moins de 9 séances, je vais à orléans pour les régionaux de cross. 10 250m sous un ciel gris mais surtout un vent glacial, qui plus est au beau milieu de l'île Charlemagne... Le terrain est gelé, et conserve...
Publicité
Publicité
29 janvier 2011

un lien enorme!!

http://ma-tvideo.france3.fr/video/iLyROoafYQYN.html
25 janvier 2011

entrainement suite

je suis parti sur une base d'entraînement un peu particulière, le feeling; je m'entraîne entre 7 et 10 fois par semaine, au chaud comme au froid, avec ou sans charge. La semaine dernière, une étape importante de ma préparation, la fabrication de globules...
22 décembre 2010

trail du loup blanc 38km Geuret 19/12/2010

trail du loup blanc 38km Geuret 19/12/2010
donc sur le trajet du retour, petit appel, "tu viens en boite?," bon ok 5'!!! j'arrive sur châteauroux, direction la disco... finalement je croise plein de monde qui me manquait et autre...bref reparti à 5h00 pour un levé prévu à 6h15..courte la nuit....
22 décembre 2010

Course d'Orientation Azay le Rideau le 18/12/2010

C'est pour remplacer un des 2 éléments de l'équipe de Course d'Orientation, que je me suis lancé dans ce défi pour moi, une course nocture dans la forêt d'Azay le Rideau (37), la Mégalonigth. Un parcours d'environ 35km suivant comment on se débrouille...
Publicité
Publicité
18 décembre 2010

MES PARTENAIRES

MES PARTENAIRES
Je tiens à remercier plusieurs personnes, partenaires et entreprises qui me permettent de réaliser cette aventure. Je remercie Marc et Etienne pour leur soutien et leur initiative. Mais également les partenaires suivants: Le Partenaire de l'habitat de...
15 décembre 2010

mon type d'entraînement, le feeling

comme je ne sais pas spécialement comment m'entrainer pour ce type d'épreuve, je vais m'entraîner au feeling comme je cours. donc depuis vendredi, je cours avec un sac a dos chargé de 7kg de sable. J'ai fais une séance de 1h20 en incorporant des montées...
5 décembre 2010

marathon de La Rochelle

marathon de La Rochelle
Samedi 28 novembre, direction La Rochelle pour le marathon. Je décide de courir sous le nom d'un coureur qui est blessé car les inscriptions sont closes depuis plus d'un mois! Donc, si je cours ça ne sera pas validé sous mon nom donc pas de qualif possible,...
5 décembre 2010

ekiden de chateauroux 14 novembre 2010

ekiden de chateauroux 14 novembre 2010
Pour moi en ce moment, c'est accumulation de course et de distance.... alors ce week end à Châteauroux c'était le 3ème ékiden, avec un temps de M... vent et pluie mais on ne choisi pas!Je faisais parti de plusieurs équipes, 4 au total! Même si je ne jouais...
14 novembre 2010

trail Sainte Sévère le 7 novembre 2010

trail Sainte Sévère le 7 novembre 2010
Après une petite soirée apéro (mais léger ce coup ci!);un petit trail de 22.4 km, boueux car seul les nuages et la pluie ont été au rendez vous du week end....Voila 203 partant sur des distances de 15 et 22.4 km. Départ ultra rapide d'un groupe de 4-5...
Publicité
Publicité
<< < 10 11 > >>
Publicité