Articles populaires – blog d'Aurélien

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la prépa du sac

bon ça y est cette après midi, préparation du sac de course... J'ai presque tout mais reste quelques petits détailsau final, le sac, chaussures, tenues de course, alimentation, batons, et l'eau... enfin presque tout quoi! résultat sur la balance 7.7 kg!!!!finalement...

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19 février 2011

déception

un grand bonjour à tous... Je ne sais pas trop par quoi commencer ou plutôt comment le faire durer... La déception, ou la raison. La folie, ou la sagesse, en tout cas, je ne pourrais pas porter haut vos couleurs sur cet événement cette année, peut être...

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29 mars 2011

marathon d'Azay le Rideau

Voilà, après une déconvenue comme celle du Libyan Challenge que faire??! Je ne m'étais pas qualifié pour les championnats de France de marathon à La Rochelle car le dossard n'était pas le miens... je me lance dans la course à la qualification au marathon...

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7 septembre 2011

Marathon du Médoc

finalement, le projet de faire les Frances 100km est tombé à l'eau à cause d'une antorse à la cheville, résultat 1 mois d'arrêt! je repars donc après 15j de reprise sur un marathon cool, le marathon du Médoc. Marathon plus festif que sportif, quoique......

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26 janvier 2012

championnat de France marathon Nice nov2011

Bon et bien voila... une étape de plus de passée. mais bon je ne peux me satisfaire de la façon dont cela c'est passé! tout d'abord, je remercie JACQUOT pour le plan, super, et vous tous pour les encouragements. par un beau soleil, 12°C, pas de vent;...

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26 janvier 2012

programme courses année 2012

voila mon petit programme de course pour 2012 avec quelques grands objectifs, marathon de Barcelone le 25 mars 2012, les frances 100km à Belves le 14 avril et enfin l'objectif La Diagonale des Fous en Octobre. 4 mars trail vulcain (cantal-volvic)25 mars...

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4 avril 2012

trail du Vulcain

de bon matin, par une journée fraiche, le Vulcain, 45km avec 1700m de D+. 700 convives au départ... pas mal de pointures! notamment les 1er et 3ème mondiaux de trail, Laurent Brochard l'ancien cycliste, et l'actuel leader du classement trail tour 2012....

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17 avril 2012

championnat de France 100km Belves

mon premier 100km! seulement 3 semaines après mon mauvais marathon à Barcelone et quasi sans entrainement je me lance dans l'aventure 100km... à Belves, où comment devenir un membre de ce petit groupe dénommés les Centbornards. 8h, samedi matin, par un...

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22 février 2013

OBJECTIF 2013: Trans 333, course en semi autonomie de 333km dans le désert marocain, en une seule étape.

Quoi faire? Après la déconvenue de la Libye, la déception de La Diag' des Fous malgré tout finie, je remet le couvert avec le milieu hostile, la chaleur, l'immensité et la solitude. Je me mets donc en quête de mon plus grand défi; la folie sera t'elle...

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25 mars 2013

résumé de la course semi marathon Châteauroux, 14 mars 2013

Le 13 mars au soir, alors que j'en suis à la 5ème séance de la semaine, on me demande si je fais le semi le lendemain; et j'avoue que vu la forme du moment, je n'y pense pas vraiment; comme j'aime le dire: j'ai la charrue! mais bon à voir. Après un samedi...

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8 avril 2013

semi-ékiden et 24 ème Foulées Déoloises

Parler de course à pied sans parler des foulées déoloises ce n'est pas possible. Pourquoi? pas parce que c'est la plus grande course de France, mais simplement parce que j'en suis l'organisateur. Aucun mérite, je n'en suis pas le fondateur, mais simplement...

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19 juin 2013

Les Vieilles Pierres au pays de Boussac (23) 13km, le 15 juin 2013

Samedi près midi, départ pour la Creuse, un petit village près de Boussac, Saint Silvain Bas Le Roc. Arrivé sur place vers 16, pour un départ à 17h. L'organisation annonce 307 concurents, un record! et quelques pointures notamment Courroix, quadruple...

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25 septembre 2013

6h de Châteauroux 6 septembre 2013

Après un arrêt d’ 1 mois ½ à cause d’une inflammation au talon d’Achille survenu à la suite du Grand Raid du Morbihan le 30 juin dernier, j’ai quelque peu modifié mon planning de course ; exit les 100km de Sologne, exit aussi les 24h de Saint Maixent...

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2 octobre 2013

Mers sur Indre - Foulées de la Vallée Noire 19 kms, 15 septembre 2013

Alors que la semaine dernière je gagnais les 6h de Châteauroux, je poursuis ma préparation pour la 333, après quelques 8 séances cette semaine (petite semaine en ce moment), je pars direction Mers sur Indre pour un trail de 19km. Il a plu une bonne partie...

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3 octobre 2013

Brassioux- Course Nature 11.6km, 22 septembre 2013

Après un week-end plutôt rempli, notamment une nuit quasi blanche vendredi et une journée pleine samedi, je me dis ça ne va pas être la joie, mais je décide d'aller courir à Brassioux; un 11,6km en course nature. Le journal avait annoncé un « avion de...

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10 octobre 2013

Foulayronnes (47) Course des moulins-30km D+562 -591 6octobre2013

8 jours seulement après les 100km de Millau, et 4 séances dans la semaine dont une très intéressante 10 x400m mercredi, je n'avais pas prévu de course; simplement une petite sortie récup pénard. Mais, oui parce qu'il y a un mais, il me faut des défis,...

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22 octobre 2013

sauna!!! à fond sur la TRANS333

La préparation bats son plein. Mes entrainements se suivent et se ressemble, je peaufine actuellement ma course en incorporant cette semaine du travail spécifique. Des escaliers TOUS les midis de la semaine, puis jeudi soir direction le sauna de l'AJC...

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29 octobre 2013

préparation du sac, du bonhomme - Trans 333

Ce soir, préparation du sac pour la Trans 333. déjà liste du matériel obligatoire: tee shirt, short ou corsaire blouson, coupe vent ou Kway chaussures avec ou sans guetre boussole, siflet, miroir couverture de survie, duvet ou alu pack GPS avec plusieurs...

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27 novembre 2013

news bientôt

Bonjour à tous, Juste quelques mots pour vous remercier de pour soutien, vous avez été des dizaines à venir sur mon blog, ou sur mon site afin d'avoir des nouvelles. Malheureusement, je ne pouvais pas actualisé comme prévu en direct, car 48h sans réseaux...

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26 mars 2014

Cabilat'trail - Bordères sur l'Echez- 31km D+900- 9 mars 2014

Me voici fraîchement débarqué dans ma nouvelle région, Les Hautes Pyrénées. Le temps de l'adaptation est de mise, nouvelle région, nouveau climat, nouveaux adversaires...mais pas nouvelles habitudes, j'étais de fiesta vendredi soir et la nuit fut très...

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13 avril 2014

Villaréenne- Villers les Ormes (36) 15km 22 mars 2014

bon, direction Villers les Ormes pour cette course, je ne l'ai jamais faite, et j'avoue qu'ayant fait le trajet ce matin, donc levé depuis les 3h.. et travaillé toute la journée ça va être dur! en plus, il y a un vent à écorner les boeufs.. et des orages...

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8 août 2014

nouveaux défis!!!oui mais lesquels?

Doucement, oui doucement est le terme approprié je crois. Après une année 2014, qui est très loin de l'euphorie de 2013, la blessure commençant à être derrière moi, enfin presque... Le retour de ma vie à 2 pattes et non 3 puis 4 comme depuis un mois......

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19 décembre 2013

Le Blanc, 10km Championnat de l'Indre, 15 décembre 2013

Après mon périple de la Trans333 ; la logique aurait été de couper pendant quelques temps, mais étant joueur et pas trop mal classé au Challenge l’Echo du Berry, je ne peux faire autrement que de faire les 3 courses encore au programme : le 7 décembre,...

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18 décembre 2013

NR 3 décembre 2013-accueil DEOLS TRANS333

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Tags: Trans333, Déols, citoyen honneur

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15 février 2011

mes tenues

mon survetement la veste désert! ma tenue de course!!!! la VRAI!

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